Proteger el rostro con el yoga facial


Desde muy joven siempre me ha dado gusto proteger mi cara. He pasado varios años buscando técnicas y antídotos.



Hallé muchas soluciones pero no eran muy efectivas y no eran concluyentes.


En 2010 encontré una técnica cuyo enfoque me agradó singularmente y me pareció visible.

Me hizo comprender de qué manera puedo actuar sobre el cuerpo y el rostro para obtener resultados positivos y eficaces.


Después de toda mi investigación y capacitación en osteopatía, kinesiología y meditación mindfulness, pude crear mi enfoque: el anti-envejecimiento celular del cuerpo y del rostro, que para mí es la mejor técnica para cuidarse.


Comprendí que existen muchas maneras de proteger el rostro que se pueden localizar en algunas páginas o libros, pero lo importante no es aplicar todos los ejercicios sin meditar , sino más bien tomarse el tiempo para capturar los ejercicios mucho más efectivos para tener los mejores resultados.

BENEFICIOS ESTÉTICOS, PERO NO SÓLO


"No hay que padecer para ser hermosa , esto no es verdad por el hecho de que los músculos de la cara reaccionan a las emociones negativas tirando de los músculos hacia abajo o hacia dentro. Son las emociones positivas las que se van a abrir y elevarán.


De ahí la relevancia de cultivar la alegría. El masaje de ciertos músculos, como el masetero, aliviará considerablemente la presión que se siente en la cara y va a suponer un auténtico alivio para las personas que sufren jaquecas o dolores de oído.


También se ha establecido una clara relación entre un inconveniente de mandíbulas apretadas y los inconvenientes digestivos.

Los puntos de acupresión de la cara dejan tocar todos y cada uno de los órganos de los sentidos: el meridiano del estómago pasa por la vista , el olfato, el YOGA FACIAL PASO A PASO gusto y el oído. El otro beneficio menos directo es que cuanto mucho más se protege el rostro , cuanto mucho más se masajea, más se aprende a quererlo.


"Uno de los objetivos del yoga facial es asimismo mejorar la autovaloración y liberarse de los estándares de belleza externos. Cada temporada tiene su propia hermosura.


Lo importante es cultivar la singularidad de tu rostro. Se volvió muy raro que alguien se mire al espéculo y crea que es bello. Debemos cambiar eso. Debes amar el tiempo que pasas contigo mismo. Porque sentirse bien con su cuerpo es probablemente el misterio de hermosura más poderoso.